Le badminton est un sport très exigeant pour les muscles, qui se retrouvent souvent confrontés au problème de crampes. Mais alors, est-il possible de préparer son corps à l’effort suffisamment pour éviter les crampes ? Existe-t-il des remèdes de grand-mère qui pourrait nous éviter bien des maux d’après match ? Au delà des fameux remèdes…