sécuriser son entraînement

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sécuriser son entrainement de badminton à la maison

Cet article fait partie du Carnaval d’article “Le sport à la maison” créé par Passion-Badminton. Le thème du mois de Décembre (on a pris un peu de retard) était “Faire le sport à la maison en toute sécurité”. Les joueurs de badminton doivent posséder diverses capacités de fitness pour réussir.  Les joueurs de badminton doivent