corde à sauter

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Exercices pour muscler votre service de badminton

Le service est l’un des coups les plus sous-évalués au badminton, et pourtant il s’agit là du plus important coup à maitriser puisque sans savoir servir vous ne gagnerez pas un match. On met bien trop souvent en avant des coups tel que le smash, l’amortie, le drive ou encore la défense, tant de coups