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Étiquette : exercices à la maison
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Passion Badminton : Ils sont de retour… Objectif NATIONALE !
5 ans sans tournoi, loin des terrains et avec désormais 3 enfants à la maison. Nous n’avons plus vraiment de temps, encore moins de physique (déjà que c’était pas trop ça), et une technique qui mérite d’être largement retravaillée. Mais par contre, on a une motivation de fou pour revenir sur les terrains à notre…
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Comment s’entraîner au badminton à la maison ?
Cet article fait partie du Carnaval d’article “Le sport à la maison” créé par Passion-Badminton. Le thème du mois est “ Comment pratiquer son sport à la maison?”. Découvrez également l’article sur Comment pratiquer son sport à la maison de Coline Exposant Mille Lorsque vous pensez au sport, la première pensée que vous imaginez c’est…
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Muscler votre service à la maison en 7 exercices
Le service est l’un des coups les plus sous-évalués au badminton, et pourtant il s’agit là du plus important coup à maitriser puisque sans savoir servir vous ne gagnerez pas un match. On met bien trop souvent en avant des coups tel que le smash, l’amortie, le drive ou encore la défense, tant de coups…
