Selon vous, qu’est-ce qui distingue un athlète gagnant d’un athlète qui a perdu? Nous ne parlons pas d’un simple et unique match mais d’un gagnant tout au long de sa carrière. Pourquoi pensez-vous que deux personnes ayant les mêmes capacités et menant les mêmes efforts se retrouvent à des niveaux et des performances différents ?

Il vous est certainement déjà arrivé de vous retrouver dans une situation complexe où votre mental vous faisait défaut. Peut-être même que ça vous est arrivé et que vous ne vous en êtes pas rendu compte. Entraîner et améliorer son mental est une qualité à développer au même titre qu’un entraînement physique, technique ou encore